বিয়ের ক্ষেত্রে কি কি বিষয়ে পরিহার করা উচিত
বিয়ের ক্ষেত্রে কি কি বিষয়ে পরিহার করা উচিত ব্যক্তিগত গুণাবলী:
- জ্বলন্ত রাগ: যদি সঙ্গীর রাগ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তা ভবিষ্যতের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।
- অসৎ আচরণ: মিথ্যা বলা, প্রতারণা, বা অন্যদের সাথে অসৎ আচরণ দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকর।
- অনাস্থা: সঙ্গীর প্রতি আস্থা না থাকলে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা কঠিন।
- অন্যের প্রতি আকর্ষণ: বিবাহিত অবস্থায় অন্যের প্রতি আকর্ষণ অনুভব করা দাম্পত্য জীবনে জটিলতা তৈরি করতে পারে।
- অনৈতিক কর্মকাণ্ড: যদি সঙ্গী মাদকদ্রব্য, জুয়া, বা অন্য কোনো অসামাজিক কাজে জড়িত থাকে, তা পরিহার করা উচিত।
পারিবারিক পরিবেশ:
- পারিবারিক অশান্তি: যদি সঙ্গীর পরিবারে সবসময় ঝগড়া, অশান্তি, বা অশ্রদ্ধা থাকে, তা ভবিষ্যতের জন্য ভালো লক্ষণ নয়।
- অযৌক্তিক দাবি: যদি সঙ্গীর পরিবার অযৌক্তিক দাবি, যৌতুক, বা অন্য কোনো বোঝা চাপিয়ে দেয়, তা পরিহার করা উচিত।
- সামাজিক অবস্থান: সামাজিক অবস্থানের ভিত্তিতে বিয়ের সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত নয়।
- ধর্মীয় বিশ্বাস: ধর্মীয় বিশ্বাসের ব্যাপারে পূর্ণ সঙ্গতি না থাকলে ভবিষ্যতে সমস্যা হতে পারে।
অন্যান্য বিষয়:
- বয়সের ব্যবধান: অনেক বেশি বয়সের ব্যবধান ভবিষ্যতে সম্পর্কের ক্ষেত্রে জটিলতা তৈরি করতে পারে।
- শারীরিক অসুস্থতা: যদি সঙ্গীর কোনো গুরুতর শারীরিক অসুস্থতা থাকে, তা ভবিষ্যতের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।
- মানসিক অসুস্থতা: যদি সঙ্গীর কোনো মানসিক অসুস্থতা থাকে, তা সম্পর্কের ক্ষেত্রে জটিলতা তৈরি করতে পারে।
- আর্থিক অবস্থা: ঋণের বোঝা, অর্থ নিয়ন্ত্রণে অক্ষমতা, বা অলসতা ভবিষ্যতের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।
মনে রাখবেন: এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়। আপনার নিজস্ব নীতিবোধ, মূল্যবোধ, এবং জীবনের লক্ষ্যের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
কিছু টিপস:
- সময় নিন: তাড়াহুড়ো করে বিয়ে না করে সঙ্গী সম্পর্কে ভালোভাবে জানুন।
- পরিবারের সাথে আলোচনা করুন : আপনার পরিবারের সাথে সঙ্গী সম্পর্কে আলোচনা করুন এবং তাদের মতামত জানুন।
- পেশাদার পরামর্শ নিন:
বিবাহের ক্ষেত্রে পেশাদার পরামর্শ নেওয়ার গুরুত্ব:
বিবাহ একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত যা আপনার জীবনের গতিপথ পরিবর্তন করে দিতে পারে। তাই, এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় সঠিক তথ্য, নির্দেশিকা, এবং সমর্থন পাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কয়েকটি কারণ রয়েছে যার জন্য বিবাহের ক্ষেত্রে পেশাদার পরামর্শ নেওয়া উচিত:
১) বিবাহ সম্পর্কে সঠিক ধারণা:
পেশাদাররা আপনাকে বিবাহের বাস্তবতা সম্পর্কে সঠিক ধারণা দিতে পারেন। তারা বিবাহের সুবিধা, অসুবিধা, এবং এর সাথে জড়িত চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে আলোচনা করতে পারেন।
২) সঙ্গীর সাথে সামঞ্জস্য:
বিবাহে সঙ্গীর সাথে সামঞ্জস্য:
সঙ্গীর সাথে সামঞ্জস্য বিবাহের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। দুজন মানুষ যখন একসাথে জীবনযাপন শুরু করে তখন তাদের মধ্যে কিছুটা মতের অমিল, অভ্যাসের ভিন্নতা, এবং আগ্রহের পার্থক্য থাকা স্বাভাবিক। কিন্তু, দীর্ঘস্থায়ী এবং সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য এসব বিষয়গুলো মিটিয়ে সঙ্গীর সাথে সামঞ্জস্য স্থাপন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কিভাবে সঙ্গীর সাথে সামঞ্জস্য স্থাপন করা যায়:
সঙ্গীর সাথে সামঞ্জস্য স্থাপন:
কার্যকরী টিপস:
যোগাযোগ:
- নিয়মিত খোলামেলা ও সৎভাবে কথা বলুন।
- একে অপরের অনুভূতি ও চাহিদা সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
- মতবিরোধের সময় শান্ত ও শ্রদ্ধাশীল আলোচনায় অংশগ্রহণ করুন।
- কথা বলার সময় “আমি” বক্তব্য ব্যবহার করুন।
সম্প্রীতি:
- একে অপরের জন্য সময় বের করুন।
- সাধারণ আগ্রহের বিষয়গুলিতে একসাথে অংশগ্রহণ করুন।
- নতুন অভিজ্ঞতা একসাথে শেয়ার করুন।
- ছোট ছোট কাজের মাধ্যমে ভালোবাসা ও স্নেহ প্রকাশ করুন।
সম্মান:
- একে অপরের মতামত ও বিশ্বাসকে সম্মান করুন।
- ব্যক্তিগত সীমানা ও গোপনীয়তা রক্ষা করুন।
- ভুলের জন্য ক্ষমা চাইতে ও দিতে শিখুন।
- কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে ভুলবেন না।
সমন্বয়:
- ঘরের কাজ ও দায়িত্ব ভাগ করে নিন।
- আর্থিক বিষয়ে স্পষ্ট ও উন্মুক্ত আলোচনা করুন।
- গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত একসাথে নিন।
- সংযোগের অনুভূতি তৈরি করুন।
সহানুভূতি:
- একে অপরের প্রতি সহানুভূতিশীল হোন।
- অনুভূতি বোঝার চেষ্টা করুন।
- সমর্থন ও উৎসাহ প্রদান করুন।
- প্রয়োজনে আপস করতে ইচ্ছুক হোন।
ব্যক্তিগত বিকাশ:
- নিজের ব্যক্তিগত বিকাশে মনোযোগ দিন।
- নিজের শখ ও আগ্রহের পেছনে সময় বের করুন।
- মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।
- সঙ্গীর ব্যক্তিগত বিকাশে সহায়তা করুন।
পেশাদার সাহায্য:
- প্রয়োজনে একজন থেরাপিস্ট বা কাউন্সেলরের সাহায্য নিন।
- যোগাযোগ, সম্প্রীতি, সম্মান, সমন্বয় ও সহানুভূতির দিকগুলিতে উন্নতি করতে পারবেন।
মনে রাখবেন:
- সম্পর্ক তৈরি ও বজায় রাখা একটি চলমান প্রক্রিয়া।
- ধৈর্য, সময় ও প্রচেষ্টার প্রয়োজন।
- উভয়ের পক্ষ থেকে সচেতন প্রচেষ্টা ও আন্তরিকতা থাকলেই সম্ভব সুন্দর ও স্থায়ী সম্পর্ক গড়ে তোলা।
- খোলামেলা আলোচনা: আপনার মনের কথা, চিন্তাভাবনা, এবং অনুভূতি সঙ্গীর সাথে খোলামেলাভাবে আলোচনা করুন। সঙ্গীর কথাও মনোযোগ দিয়ে শুনুন এবং বুঝতে চেষ্টা করুন।
- সম্মান: সঙ্গীর প্রতি সম্মান প্রদর্শন করুন। তার মতামত, বিশ্বাস, এবং আগ্রহের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হোন।
- ভালোবাসা: সঙ্গীর প্রতি আপনার ভালোবাসা প্রকাশ করুন। তার প্রতি আপনার যত্ন এবং আন্তরিকতা দেখান।
- ক্ষমা: সঙ্গীর ভুলত্রুটি ক্ষমা করার মানসিকতা রাখুন। মানুষ ভুল করতে পারে, তাই সঙ্গীর ভুলগুলো গুরুত্ব দিয়ে দেখার চেয়ে ক্ষমা করে দেওয়া উচিত।
- সমঝোতা: কোনো বিষয়ে মতের অমিল হলে সমঝোতার মাধ্যমে সমাধান করার চেষ্টা করুন।
- সময় দেওয়া: সঙ্গীর সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটান। একে অপরের সাথে আলাপচারিতা, বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণ, এবং শারীরিক স্পর্শ দাম্পত্য জীবনকে সুন্দর করে তোলে।
- একসাথে কাজ করা: ঘরের কাজ, সন্তানের লালনপালন, এবং অন্যান্য দায়িত্বগুলি একসাথে ভাগ করে নিন।
- নতুন কিছু চেষ্টা করা: একসাথে নতুন নতুন জিনিস চেষ্টা করুন। নতুন শখ, ভ্রমণ, বা অন্য কোনো অভিজ্ঞতা আপনাদের সম্পর্ককে আরও দৃঢ় করতে পারে।
- পেশাদার সাহায্য: যদি সঙ্গীর সাথে সামঞ্জস্য স্থাপন করতে অসুবিধা হয়, তাহলে একজন বিবাহ পরামর্শদাতা বা মনোবিদের সাহায্য নিতে পারেন।
মনে রাখবেন: সঙ্গীর সাথে সামঞ্জস্য স্থাপন একটি চলমান প্রক্রিয়া। সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে দুজনকেই সমানভাবে চেষ্টা করতে হবে। ধৈর্য, বোঝাপড়া, এবং ভালোবাসার মাধ্যমে আপনারা দীর্ঘস্থায়ী এবং সুখী দাম্পত্য জীবনযাপন করতে পারবেন।
পেশাদাররা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীর ব্যক্তিত্ব, মূল্যবোধ, এবং লক্ষ্যগুলি বুঝতে সাহায্য করতে পারেন। তারা আপনাদের মধ্যে সামঞ্জস্য এবং অমিলের দিকগুলি চিহ্নিত করতে সহায়তা করতে পারেন।
৩) যোগাযোগের দক্ষতা:
পেশাদাররা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে শেখাতে পারেন। তারা আপনাদের মধ্যে বিরোধের সমাধান করার কৌশল শেখাতে পারেন।
৪) পারিবারিক সম্পর্ক:
পেশাদাররা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আপনাদের পরিবারের সাথে সুসম্পর্ক বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারেন। তারা পারিবারিক ঝগড়া এবং অশান্তি সমাধানে সহায়তা করতে পারেন।
৫) যৌনতা:
পেশাদাররা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে সুস্থ এবং সুখী যৌন জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান এবং দিকনির্দেশনা দিতে পারেন।
৬) মানসিক স্বাস্থ্য:
পেশাদাররা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে বিবাহের মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারেন। তারা বিবাহের কারণে হতাশা, উদ্বেগ, বা অন্য কোনো মানসিক সমস্যা সমাধানে সহায়তা করতে পারেন।
পেশাদার পরামর্শদাতা:
বিবাহের ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরনের পেশাদার পরামর্শদাতা সাহায্য করতে পারেন।
- বিবাহ পরামর্শদাতা: বিবাহের বিষয়ে বিশেষজ্ঞ
- মনোবিদ: মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ
- পরিবার থেরাপিস্ট: পারিবারিক সম্পর্কের বিশেষজ্ঞ
- ধর্মীয় নেতা: ধর্মীয় দিকনির্দেশনা প্রদান করতে পারেন
কখন পেশাদার পরামর্শ নেওয়া উচিত:
- যখন আপনি বিবাহের জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন
- যখন আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের সমস্যা হচ্ছে
- যখন আপনার বিবাহের ক্ষেত্রে কোনো সিদ্ধান্ত নিতে সমস্যা হচ্ছে
- যখন আপনার বিবাহের কারণে মানসিক চাপ অনুভব করছেন
কখন পেশাদার পরামর্শ নেওয়া উচিত:
বিবাহের ক্ষেত্রে কখন পেশাদার পরামর্শ নেওয়া উচিত:
নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলিতে বিবাহের ক্ষেত্রে পেশাদার পরামর্শ নেওয়া উচিত:
১) সম্পর্কের সমস্যা:
- যদি আপনার সঙ্গীর সাথে বারবার ঝগড়া হয়
- যদি আপনার মনে হয় আপনার সঙ্গী আপনাকে বোঝে না
- যদি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার কোনো বিষয়ে মতের অমিল হয়
- যদি আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার আগ্রহ কমে যায়
- যদি আপনি মনে করেন আপনার সঙ্গী অন্য কারো প্রতি আকৃষ্ট
২) সিদ্ধান্ত নেওয়ার সমস্যা:
- যদি আপনি বিয়ের জন্য প্রস্তুত কিনা তা নিয়ে দ্বিধায় থাকেন
- যদি আপনার সঙ্গীর সাথে বিয়ের বিষয়ে কোনো সিদ্ধান্ত নিতে সমস্যা হচ্ছে
- যদি আপনার সঙ্গীর পরিবারের সাথে আপনার কোনো সমস্যা থাকে
৩) মানসিক চাপ:
- যদি আপনার বিবাহের কারণে আপনি মানসিক চাপ অনুভব করেন
- যদি আপনার বিবাহের কারণে আপনার হতাশা, উদ্বেগ, বা অন্য কোনো মানসিক সমস্যা হয়
- যদি আপনি মনে করেন আপনার বিবাহের কারণে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি হচ্ছে
৪) অন্যান্য:
- যদি আপনার বিবাহের ক্ষেত্রে কোনো ধর্মীয় বা সাংস্কৃতিক সমস্যা থাকে
- যদি আপনার বিবাহের ক্ষেত্রে আইনি কোনো জটিলতা থাকে
- যদি আপনার সঙ্গীর কোনো শারীরিক বা মানসিক অসুস্থতা থাকে
পেশাদার পরামর্শদাতা:
বিবাহের ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরনের পেশাদার পরামর্শদাতা সাহায্য করতে পারেন।
- বিবাহ পরামর্শদাতা: বিবাহের বিষয়ে বিশেষজ্ঞ
- মনোবিদ: মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ
- পরিবার থেরাপিস্ট: পারিবারিক সম্পর্কের বিশেষজ্ঞ
- ধর্মীয় নেতা: ধর্মীয় দিকনির্দেশনা প্রদান করতে পারেন
- ব্যক্তিগত ও পেশাগত লক্ষ্য নির্ধারণে সহায়তা করা।
- শক্তি ও দুর্বলতা চিহ্নিত করা।
- সিদ্ধান্ত গ্রহণে সহায়তা করা।
- সমস্যা সমাধানে সহায়তা করা।
- যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করা।
- কর্মজীবন পরিকল্পনা তৈরি করা।
- চাকরির অনুসন্ধানে সহায়তা করা।
- শিক্ষাগত লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করা।
- মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিসাধনে সহায়তা করা।
প্রকারভেদ:
- কর্মজীবন পরামর্শদাতা: কর্মজীবন সম্পর্কিত সিদ্ধান্ত গ্রহণে সহায়তা প্রদান করে।
- শিক্ষাগত পরামর্শদাতা: শিক্ষাগত লক্ষ্য নির্ধারণে ও অর্জনে সহায়তা প্রদান করে।
- মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতা: মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা সমাধানে সহায়তা প্রদান করে।
- পরিবার পরামর্শদাতা: পারিবারিক সমস্যা সমাধানে সহায়তা প্রদান করে।
- ব্যবসায়িক পরামর্শদাতা: ব্যবসায়িক সিদ্ধান্ত গ্রহণে সহায়তা প্রদান করে।
যোগাযোগের উপায়:
- সরাসরি: ব্যক্তিগতভাবে পরামর্শদাতার সাথে দেখা করে।
- টেলিফোন: টেলিফোনের মাধ্যমে পরামর্শদাতার সাথে কথা বলে।
- ভিডিও কনফারেন্সিং: ভিডিও কনফারেন্সিংয়ের মাধ্যমে পরামর্শদাতার সাথে কথা বলে।
- ইমেইল: ইমেইলের মাধ্যমে পরামর্শদাতার সাথে যোগাযোগ করে।
বাংলাদেশে পেশাদার পরামর্শদাতা খুঁজে পেতে:
- বাংলাদেশ কাউন্সেলিং অ্যাসোসিয়েশন (বাংকা)
- বাংলাদেশ মনোবিজ্ঞান সমিতি
- ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগ
- চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগ
- জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগ
পেশাদার পরামর্শদাতার সাথে দেখা করার সুবিধা:
- নিজেকে আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করে।
- জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে সাহায্য করে।
- লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করে।
- সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে।
- মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিসাধনে সাহায্য করে।
পেশাদার পরামর্শদাতার সাথে দেখা করার খরচ:
- পরামর্শদাতার অভিজ্ঞতা ও যোগ্যতার উপর নির্ভর করে।
- প্রতি ঘন্টা ৫০০ টাকা থেকে ৫০০০ টাকা পর্যন্ত হতে পারে।
কোথায় পেশাদার পরামর্শ পাবেন:
- মনোवैज्ञानिक ক্লিনিক: বিভিন্ন মনোवैज्ञानिक ক্লিনিকে বিবাহ পরামর্শদাতা এবং মনোবিদদের সাথে দেখা করতে পারেন।
- হাসপাতাল: অনেক হাসপাতালে মনোবিদ্যা বিভাগ থাকে যেখানে বিবাহ পরামর্শ পাওয়া যায়।
- অনলাইন: অনলাইনে বিভিন্ন ওয়েবসাইট এবং অ্যাপের মাধ্যমে বিবাহ পরামর্শ পাওয়া যায়।
পেশাদার পরামর্শের খরচ:
পেশাদার পরামর্শের খরচ পরামর্শদাতার ধরন, অভিজ্ঞতা, এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে। সাধারণত, এক ঘন্টার পরামর্শের খরচ 1,000 টাকা থেকে 5,000 টাকা পর্যন্ত হতে পারে।
পরিশেষে:
বিবাহ একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত
বিয়ে সংক্রান্ত যেকোনো তথ্য ,সেবা এবং পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুন- 01897927661 Email- info@bibahamedia.com
Sonali Islam
